geyser.natasha님의 저널, 2023년 06월 13일

My B’day was so special today. My aunt made a diabetic friendly milk tart that I could enjoy guilty free & that will not make me sick. The support of my family overwhelms me🥰😘

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
1037 kcal 지방: 36.89g | 단백질: 101.02g | 탄수화물: 72.89g.   아침 식사: Primal Protein Shake. Elevenses: Reduced Fat Cappuccino. 점심 식사: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Woolworths Gluten Free Seeded Rolls, Flora Pro-Active Low Fat Spread, SPAR Sliced Sandwich Ham. Tea: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 저녁 식사: Spekko Extra Long Grain Parboiled White Rice, Chicken Meat (Stewing) . 간식/기타: Woolworths Smoked Ham & Mushroom Quiche. 더보기
3604 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Happy birthday 🎂 🥳. Hope you had a wonderful, blessed day 🎊🎊. 
2023년 06월 13일 작성이: Shamjamz
Happy birthday 🎉  
2023년 06월 13일 작성이: Browngirlwithpcos
Hip hip hooray 
2023년 06월 13일 작성이: 2To's mom
Happy birthday, hope it was a wonderful day. 🎉🎂 
2023년 06월 13일 작성이: GeorgeGomez82
Happy Birthday!  
2023년 06월 14일 작성이: M3lissa-L33
Happy Birthday 
2023년 06월 14일 작성이: Angelaweightloss17
Thanks for all the b’day wishes 
2023년 06월 14일 작성이: geyser.natasha
Happy Birthday Lady!! I'm glad you got to enjoy special spoils with the family 
2023년 06월 14일 작성이: Jasmine.love
Happy 
2023년 06월 14일 작성이: Johann22016
Happiest Birthday, you are truly blessed!!! Trust you had a great day🎉🛍️🎈✨ 
2023년 06월 14일 작성이: MariaManoto
Belated wishes for your birthday!! Hope you had a fantastic day!! 🎊 
2023년 06월 14일 작성이: NellyMQ
i would love to make it for myself can you share the resrpie 
2023년 06월 15일 작성이: SulaCloete

     
 

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