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Almoço de hoje! Tilápia, brócolis e cenoura cozida com purê de abóbora e alface, que não pode faltar 🐟🥦🥕
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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514 kcal
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지방: 11.22g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 55.23g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, A Granel Brócolis Refogado, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Kiwi, Melão, Hortifruti Melancia. 더보기
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