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gak tau kenapa perut gak enak banget jadi lemess kkal harianku hari ini tak terpenuhi krna gak bisa makan lagi 🥲
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1338 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 176.09g.
아침 식사: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. 점심 식사: Roti, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Captain Oats Rolled Oats, Indomilk Susu UHT Coklat, Granola, Energen Rasa Vanila, Madu, Telur, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. 더보기
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