2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
155.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
2133 kcal
|
지방: 84.20g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 251.14g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья, Суп Пюре. 저녁 식사: ВкусВилл Грильяж Соленый, Сырок Творожный, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Серпуховхлеб Сдоба Парижанка с Корицей, Пятерочка Круассан с Миндалем. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|