2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1391 kcal
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지방: 41.35g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 208.77g.
아침 식사: Lidl Confiture, Marque Repère Beurre Tendre, Marque Repère Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Tartines Craquantes au Froment. 점심 식사: Sucre, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Chêne d'Argent Petit Brie, Baguette, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Poêlée Parisienne. 저녁 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette. 간식/기타: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. 더보기
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