2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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2669 kcal
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지방: 103.04g | 단백질: 176.94g | 탄수화물: 249.93g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Consilia Filone Rustico, Burro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Zuegg La Pasticcera Fragole, Nuova Terra Semi di Lino, Gastroval Confettura Extra di Mirtilli. 점심 식사: Montello Lenticchie , Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Consilia Filone Rustico, Banana, Feta Greca Feta Greca. 저녁 식사: Consilia Filone Rustico, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Minimo 14 Mesi , Uovo, Montello Lenticchie . 간식/기타: Banana, Nastrecce Tortine Mais e Riso senza Glutine . 더보기
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