Татианк님의 저널, 2023년 06월 13일

Приятного аппетита 😁

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
1501 kcal 지방: 65.92g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 156.97g.   아침 식사: Абрикос, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Сайры, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. 저녁 식사: Лук, Петрушка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Батон Нарезной, Солнечный Остров Кисель Черная Смородина. 더보기
2236 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Татианк님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유