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KF 22,4 / W 50,9 / M 35,9
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56.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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610 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 55.55g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Le Coq De France Mayenne, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot, Hofburger Käse-Snack Bergkäse, Tomaten. 간식/기타: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee, Kinder Bueno. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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