2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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2229 kcal
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지방: 97.83g | 단백질: 119.90g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne. 점심 식사: Lätta Margarine, Houdek Kabanossi, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Edel Salami. 저녁 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Semmelknödel, Gebratenes Schweinekotelett. 간식/기타: Krombacher Bier, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla (Dose), Gewürzgurken, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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