다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1242 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, Quaker オートミール, 目玉焼き 調理油なし, ミニトマト, コーヒー. 점심 식사: AJINOMOTO 具たっぷり味噌汁どっさりほうれん草, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, 玄米ごはん, ミニトマト, ほうじ茶. 저녁 식사: 豚しゃぶサラダ, 玄米ごはん, AJINOMOTO 具たっぷり味噌汁どっさりほうれん草. 더보기
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