|
утренний перекус, не смотря на маленькие порции переносится диета пока легко, так как нет ограничений в еде. Единственное я сама отказалачь от сладкого и мучного, для более хороших результатов, но тот факт что можно себе позволить это успокаивает душу
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
1057 kcal
|
지방: 49.97g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 92.64g.
아침 식사: Абрикос, Брынза, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Ren-Milk Биокефир 2,5%. 간식/기타: Бутерброд со Шпротами, Нежный Йогурт 1,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|