期待早日降到4字頭,怎麼那麼難啦😫
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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682 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 53.01g.
점심 식사: 白飯, 白切雞, 八方雲集 酸辣湯, 番茄炒蛋, 木耳. 저녁 식사: 雞蛋(整個), 全聯 紅蘿蔔絲, 五花肉, 金針菇, 溏心蛋, 清炒豆苗, 肉粽. 간식/기타: 全聯 愛文芒果, 鳳梨, 荔枝. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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