2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.0 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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878 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 37.32g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Bing Cherries, Spinach , Butter , Egg. 점심 식사: Sweet Cherries . 저녁 식사: Mediterranean Chicken and vegetables. 간식/기타: Air Popped Popcorn, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 더보기
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주 8.9 kg 증가하기
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