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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1718 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 218.83g.
아침 식사: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Quaker Farinha de Aveia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies, Mel, Ovo. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido TACO, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco Cozido TACO. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Mel, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido TACO, Tio João Arroz Integral Cozido, Dany Batata Inglesa. 간식/기타: Pão Francês, Hortifruti Mexerica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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