2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1621 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 192.69g.
아침 식사: Banaan, Delhaize Amandelpasta, Volkoren Brood. 점심 식사: Perziken. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Wortelen, Tomaten, Boni Melkerijboter Ongezouten, Delhaize Pepersteak. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Melk, Calve Pindakaas, Passievrucht, Delhaize Grissini, Panos Smos Kaas, Aardbeien. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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