2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1290 kcal
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지방: 106.47g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 17.43g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Майонез, Яйцо, Сливочное Масло. 점심 식사: Арахис, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Майонез, Петелинка Колбаски для Гриля, Орех Пекан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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