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So wieder zurück im Leben nach eee drölflmillionsten Erkältung dieses Jahr. 😵💫 Diese Woche werde ich noch mit dem Sport aussetzen müssen aber die Ernährung kann ich schon mal wieder tracken. Hoffe alle anderen sind gesund geblieben. 🫶🌈
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1915 kcal
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지방: 78.41g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 212.96g.
아침 식사: Rapsöl, Gekochtes Ei, Rapsöl, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Exquisa Balance 5%, Valensina Mildes Frühstück, Räucherlachs, Cocktailtomaten, Avocado, Lieken Urkorn Grahambrot. 점심 식사: Barilla Bolognese Soja Vegan, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Rapsöl, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Edeka Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Gelatelli Cookies & Cream, Schokoladeneis. 더보기
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