|
Что-то не так с гормонами. Пол год прошел с тех пор, как мне вырезали щитавидку.. Если знает кто хорошего эндокринолога, посоветуйте...
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
|
1824 kcal
|
지방: 53.91g | 단백질: 128.37g | 탄수화물: 204.92g.
아침 식사: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб. 점심 식사: Яблоко, Hortex Суп из Цветной Капусты, Dziugas Сыр Твердый, Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. 저녁 식사: Кабачок, Яблоко, Щи, Beerka Кальмар Сушеный, Guinness Пиво, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Fish House Тунец в Масле. 더보기
|
|
2076 kcal
|
운동:
앉아있기 - 10 시간, 스텝퍼 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|