2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1091 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 124.43g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Aro Лосось Холодного Копчения, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Клубника, Яйцо. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кунжутное Масло, Сквирянка Ячка, Куриное Филе. 저녁 식사: Яготинский Кефир 2,5%, Редис, Яйцо. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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