リス🐿님의 저널, 2023년 06월 12일


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955 kcal 지방: 30.98g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 113.73g.   아침 식사: サラダチキン塩麹, さつまいも(蒸し), アスパラガス. 점심 식사: オースターフーズ おとうふ屋さんの卯の花. 저녁 식사: ヨシケイ 牛肉のプルコギ+蒸し鶏のサラダ. 간식/기타: シフォンケーキ, ベースフード ベースブレッド(シナモン). 더보기

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