2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
2540 kcal
|
지방: 68.75g | 단백질: 139.09g | 탄수화물: 347.52g.
아침 식사: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Манная Крупа. 점심 식사: Лук, Капуста, Морковь, Рис, Каждый День Томатная Паста. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Черешня, Вкусвилл Отруби Сила Трав, Царка Биойогурт 2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеканка из обезжиренного творога. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|