2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1695 kcal
|
지방: 74.27g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом. 점심 식사: Actifruit Батончик Злаковый с Клубникой, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. 저녁 식사: Рестория Шеф Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром , Вязанка Сосиски Сливушки, Тушеные Овощи. 간식/기타: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Curtis Чай Зеленый, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|