:))
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1475 kcal
|
지방: 75.52g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 141.52g.
아침 식사: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kıyma, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 저녁 식사: Makarna veya Makarna Salatası, Patates Salatası. 간식/기타: Limonlu Su, Limonlu Su, Su, Su, Nutella Nutella, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|