다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1872 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 280.37g.
아침 식사: キャベツ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, キウイフルーツ, リンゴ, トマト, アマノフーズ 玉子スープ, カレーライス. 점심 식사: 永谷園 広東風かに玉, そうめん. 저녁 식사: みそ汁, すき家 まぐろ丼 並盛. 간식/기타: 唐揚げ. 더보기
|
|
1783 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|