2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1323 kcal
|
지방: 54.51g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 159.04g.
아침 식사: Можгасыр Сыр, Майонез, Яблоко, Danesita Дамские Пальчики, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Юбилейное Печенье Традиционное , Добрыня Плов со Свининой. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Токио Дамские Пальчики, Polba Крекеры Зерновые, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Челны Холод Мороженое Ушастик. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|