2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1507 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 171.07g.
아침 식사: Mulino Bianco Ritornelli, Matese senza Lattosio. 점심 식사: Algida Cornetto Classico (60g), Pane Comune, Roast Beef. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Panino da Hamburger o Hot Dog. 간식/기타: Panettone, Macedonia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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