|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1410 kcal
|
지방: 37.76g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: АТБ Грейпфрут, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. 점심 식사: АТБ Инжирный Персик, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ilona Лаваш Армянский, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Milka Шоколад, President Сметана 15%, АТБ Инжирный Персик, Добров Бастурма З Яловичини, Капуста, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо. 더보기
|
|