2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1451 kcal
|
지방: 38.07g | 단백질: 96.50g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Esselunga Cuori di Iceberg, Granarolo Mozzarella Proteica, Costa d'Oro Olio Evo. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Banana. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|