2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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3004 kcal
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지방: 80.21g | 단백질: 148.77g | 탄수화물: 413.23g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Rummo Mezze Penne Rigate, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Conad Miele Millefiori Squeeze, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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