2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1546 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Gouda, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Spiegelei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Bäckerei Lange Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Erdinger Weißbier (Flasche), Paprika, Riesling, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Farmland Baguette, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. 간식/기타: Corny Free Schoko, Corny Free Schoko, Langnese Capri. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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