2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1487 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 124.49g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Kinder Pingui Strawberry Melody, Ocean Tuna Komadi U Salmuri, Баклажан, Яйцо, Рис Отварной, Салат из Капусты, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. 간식/기타: Сербский Батон Белый Хлеб, K Plus Krstaš, Neoplanta Šunka. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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