2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
2474 kcal
|
지방: 55.37g | 단백질: 148.77g | 탄수화물: 349.22g.
아침 식사: Сливочное Масло, Яблоко, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Куриное Филе. 간식/기타: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Какао, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Каждый День Томатная Паста, Рис, Лук, Капуста, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|