2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1864 kcal
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지방: 69.84g | 단백질: 132.25g | 탄수화물: 179.77g.
아침 식사: Bistec de Res a la Mexicana, Starbucks Croissant de Mantequilla, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Jitomate, Cebollas, McCormick Mayonesa (15g), Marina Azul Atún en Agua. 간식/기타: Sandía, Melón Tuna, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Great Value Jarabe de Agave Orgánico. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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