2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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2492 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 176.67g | 탄수화물: 342.82g.
아침 식사: Milbona Skyr Mirtillo, Carrefour Pancakes. 점심 식사: Banana, Harvest Basket Purè Istantaneo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Conad Sapori e Dintorni Spiedini di Calamari Patagonici e Gamberi Argentini. 저녁 식사: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Biffi Pesto 100% Vegetale, Iris Pasta Integrale. 간식/기타: Gelato alla Frutta, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Albicocche. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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