2015년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
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1477 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: Croissant. 점심 식사: Butter, Aldi Kochschinken, Käse, Backfactory Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Fruttis Frucht Molke, Gebirgsjäger Salami-Snack Minis, Gurke (mit Schale), Paniertes Schnitzel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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