|
Good over the weekend!
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
|
1373 kcal
|
지방: 77.90g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 21.43g.
아침 식사: Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). 점심 식사: White Table Wine. 저녁 식사: Deviled Egg, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork Loin (Country-Style Ribs). 더보기
|
|
2538 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분. 더보기
|
|