@eueu님의 저널, 2023년 06월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
1084 kcal 지방: 27.17g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 164.74g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Real Pan Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela de Frango. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), Rezende Hambúrguer de Frango. 저녁 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Rezende Hambúrguer de Frango. 간식/기타: Nestlé Neston 3 Cereais, Banana. 더보기
1487 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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