2015년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
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1480 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 100.74g | 탄수화물: 121.69g.
아침 식사: Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinöl, Kaufland Mairübchen, Blumenkohl, Rote Paprika, Grapefruit, Äpfel. 저녁 식사: Aldi Kaisergemüse, Lachsfilet. 간식/기타: Tomaten, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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안정된 체중
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