2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1151 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 94.94g.
아침 식사: 五穀養生饅頭, 薌園 無加糖超濃豆漿粉. 점심 식사: 青江菜, 麻油粉肝, 全聯 秘製雞胗, 爭鮮 毛豆仁, 高麗菜, 爭鮮 甜玉米粒. 저녁 식사: 杏鲍菇, 爭鮮 毛豆仁, 雞胸肉, 水煮蛋, 仙女泡菜 仙女韓式泡菜. 간식/기타: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 杏仁果, 蜜桃, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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