2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
1509 kcal
|
지방: 113.30g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 47.34g.
점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помидоры, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Лента Перец Чили, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 20%, Polezzno Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fish House Скумбрия в Томатном Соусе. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|