2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1812 kcal
|
지방: 102.20g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Latte Intero, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Cioccolatino, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Caffè Macchiato, Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro, Ceci Secchi Cotti. 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Pane Comune, Ceci Secchi Cotti. 간식/기타: Skipper Succo Albicocca, Bombolone alla Crema. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|