Alex.414님의 저널, 2023년 06월 9일

Йогурт обезжиренный… (ФС).
Неправда, конечно, но приятно… 🤌

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
3197 kcal 지방: 94.87g | 단백질: 276.54g | 탄수화물: 306.68g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Viola Йогурт Много Вишни, Банан, Грецкие Орехи. 점심 식사: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. 저녁 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки. 간식/기타: Милти Ассорти Сырников, Село Зеленое Молоко 1,5%, Binasport WPC 80. 더보기
2748 kcal 운동: 헬스 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

127명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😂 
2023년 06월 9일 작성이: @Pure_water
хорош👍 чет поздоровел?  
2023년 06월 9일 작성이: plvotyakov
Да не, это фильтр такой :) 
2023년 06월 9일 작성이: Alex.414
💪🏻 
2023년 06월 9일 작성이: Mr. Bormann
Что кушаете из химии, очень интересно, чистый или бустеры тестостерона?  
2023년 06월 9일 작성이: zerevcukegor25
Очень обезжиренный😌👍🏻 
2023년 06월 9일 작성이: daryazima
Суровый, мужицкий , брутальный , ну не, йогурт написать рука не поднимается))) суперская форма 🔥🔥🔥🔥 
2023년 06월 10일 작성이: sveta2000651
Точно не йогурт. Новый кисломолочный продукт - «заряженка»😁 
2023년 06월 10일 작성이: @Холли
@Холли заряженка шикарно звучит. Я б пил😅 
2023년 06월 10일 작성이: plvotyakov
Миша, а, может, ел? Твердый обезжиренный кисломолочный продукт.  
2023년 06월 10일 작성이: @Холли
@Холли я бы лучше взял инъекционную заряженку) печенку жалко)  
2023년 06월 10일 작성이: plvotyakov
ну прям скот штайнер) 
2023년 06월 10일 작성이: Артур Вадимович
Артур, ну хоть не Джонни Синс :))))) 
2023년 06월 10일 작성이: Alex.414
plvotyakov, шаришь в кисломолочке ;) 👍 
2023년 06월 10일 작성이: Alex.414
@Холли, 🤗 
2023년 06월 10일 작성이: Alex.414

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alex.414님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유