2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1478 kcal
|
지방: 65.11g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 187.88g.
아침 식사: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Algida Boom Boom. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|