2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1890 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 236.93g.
아침 식사: Huile d'Olive, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, St Môret Mini Léger 8%, Oeuf, Pelletier Biscotte Blé Complet, Jacquet Pain de Mie Complet. 점심 식사: Bio Village Graines de Tournesol, Tomates, Concombre (Pelé), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Riz Complet, Huile d'Olive, Jambon de Dinde. 저녁 식사: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Amandes, Banane, Danone Skyr Nature, Betteraves, Auchan Huile de Noisette, Carrefour Riz Complet, Bio Village Graines de Tournesol, Concombre (Pelé), Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Jacquet Pain de Mie Complet, Le Gaulois Filets de Poulet, Concombre (Pelé). 더보기
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