2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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856 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 83.41g.
아침 식사: Lindt Schokolade, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Monolith Haferkekse Ovsjanoe Klassicheskoe, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes Land Gouda , Lidl Vollkorntoast (37,5g). 점심 식사: Halva, Gekochte Grüne Erbsen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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