ЯнаГречка님의 저널, 2023년 06월 9일

2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
63 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
766 kcal 지방: 41.39g | 단백질: 26.98g | 탄수화물: 71.91g.   아침 식사: Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами, Капучино, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой "Крем Сливочный". 점심 식사: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 더보기
80 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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ЯнаГречка님의 체중기록


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