2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1965 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 231.86g.
아침 식사: Кофе, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Лента Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. 점심 식사: Фунчоза с Индейкой и Овощами. 저녁 식사: Завод Трехсосенский Вишневый Эль Вишня в Дубе. 간식/기타: Киви, Мандарины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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