2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1333 kcal
|
지방: 38.02g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 148.89g.
아침 식사: Черешня, Геркулес Геркулес Увелка, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Кабош Сыр Легкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Мираторг Филе Телятины , Самокат Птитим. 저녁 식사: Черешня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Филе Телятины , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . 간식/기타: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|