2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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686 kcal
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지방: 6.73g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 29.83g.
아침 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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