2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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614 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 20.70g | 탄수화물: 92.43g.
저녁 식사: Ramazan Pidesi, Ali Nazik, Kırmızı Mercimek Çorbası, Hurma. 간식/기타: Şeftali, Kayısı, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Eti Benimo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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